ROWER

Nie miałam dziś ochoty na rower. 30 stopni w cieniu, zero wiatru, upał niesamowity. Na szczęście dałam się namówić i nie żałuję.


Po wczorajszym plażowaniu, dziś obowiązkowa odrobina ruchu. W taki upał to chyba jednak najbardziej odpowiednia forma aktywności. Rower to wspaniały wynalazek, który daje nam sporo korzyści zdrowotnych - spalamy zbędne kalorie, wspomagamy przemianę materii, zmuszamy do pracy wszystkie mięśnie, dbamy o stawy, nie obciążamy ich, ale utrzymujemy w dobrej kondycji, chronimy serce przed miażdżycą, wzmacniamy układ odpornościowy, spowalniamy proces starzenia, odpoczywamy i poprawiamy sobie nastrój ;)


Rower kontra samochód :)
Co wybierasz?




Komentarze

  1. A mój rower stoi od sierpnia i błaga o uwagę, a ja wolę pobiegać ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. a ja od 2 miesięcy kupuję buty do biegania i jakoś kupić nie mogę, dlatego rower jest na 1 miejscu :)

      Usuń
  2. Ja jednak średnio lubię rower, bo od tego rozrastają się łydki a mi chodzi o ich wyszczuplenie :(

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja w okresie wsiosenno-letnim do pracy śmigam tylko rowerkiem :)

    Pozdrawiam serdecznie,
    Kamil

    OdpowiedzUsuń
  4. Witaj w klubie
    Ja też ostatnio na rowerze
    Tak jak piszesz,mimo upałów świetnie się jeździ

    OdpowiedzUsuń
  5. ja uwielbiam jeździć na rowerze ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. rower jest super :) najlepszy dojazd do pracy :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Też uwielbiam rower,ale rolki chyba bardziej:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Zdecydowanie wybieram rower ! Można nieźle wyrzeźbić sobie dolne partie ciała :D

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Spodobał Ci się mój blog? Zaobserwuj. Zostaw link a na pewno Cię odwiedzę :)

Popularne posty