Posty

Wyświetlanie postów z październik, 2014

DROBIAZGI, KTÓRE CIESZĄ

Obraz

FOTO MIX

Obraz

PAŹDZIERNIKOWY TORUŃ

Obraz

TAKA JA

Obraz
Witajcie. Dawno mnie tu nie było. Różne rzeczy się działy i nie miałam ochoty na blogowanie. Czasem tak jest, że człowiek zamyka się w sobie i problemy go przerastają. Ale na szczęście doszłam do siebie i nastrój zmienił się o 180 stopni. Wyrzuciłam doła i depresję, i znowu cieszę się życiem.


Dziś postanowiłam powrócić do ćwiczeń i dbania o swoją sylwetkę.  Na początek chcę Wam pokazać swoją figurę. Nie mam za dużo zdjęć swojej sylwetki, ale zrobiłam małe zestawienie z roku 2006, 2010 i 2014. Tak jak niektórym z Was pisałam, nigdy się nie odchudzałam, nie stosowałam żadnej diety a zawsze byłam szczuła. Odżywiam się zdrowo, ale nie odmawiam sobie od czasu do czasu małej przyjemności. Po prostu mój styl życia jest zrównoważony, nie popadam ze skrajności w skrajność, by nie stracić czujności i nie zacząć tyć. Nie ćwiczę zbyt wiele choć powinnam, bo jest różnica między ciałem chudym a wysportowanym. Trochę biegam, trochę jeżdżę na rowerze. Niestety trochę to za mało. W zeszłym roku, kied…